Бананы весовые

Весовой

Бананы следует хранить в отсеке холодильника, предназначенного для хранения овощей и фруктов при температуре +10 до +12 и относительной влажности воздуха 80-85 %. Чтобы плоды не темнели 1-2 дня, положите их в бумажный пакет.

Главным достоинством бананов считается калий. Кроме него фрукт, содержит некоторое количество витаминов и натуральные сахара. В состав банана входит белок триптофан, известный тем, что из него образуется серотонин. Он улучшает настроение и оказывает расслабляющее воздействие. Отличительной особенностью банана является то, что он не вызывает аллергии, из-за чего его можно давать даже маленьким детям.

Бананы полезный продукт, в котором много витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Природный источник питательной клетчатки, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. В одном банане содержится до 20% дневной нормы витаминов C и B6. Бананы способствуют укреплению иммунитета и благотворно влияют на здоровье в целом..