Камбала с/м б\г ёрш

У камбалы диетическое мясо, в котором много легкоусвояемых протеинов, что понравится спортсменам. К тому же низкокалорийное по калорийности камбала уступает даже обезжиренному творогу. Камбала лидирует среди всех продуктов по содержанию такого редкого элемента, как селен (необходим поджелудочной железе, чтобы производить инсулин). Помимо этого, камбала богата витаминами А,Е,В, D, йодом, железом, калием, магнием и многими другими полезными веществами.

.

.