Крупа булгур тамаша миади 470 г п/б

Булгур производят изтвёрдых сортов пшеницы. Он обладает красивым янтарным цветом итонким ореховым вкусом.Онвыступает отличным источником белка, а также нормализует уровень сахара вкрови, обеспечивает организм энергией, улучшает пищеварение иускоряет выведение шлаков засчёт высокого содержания клетчатки; поддерживает работу сердца иочищает сосуды засчёт калия ижелеза; укрепляет иммунитет инормализует работу нервной системы.

Булгур.Крупа пшеничная

Промойте булгур под холодной водой и засыпьте в кастрюлю с кипящей подсоленной водой в соотношении 1:2. Убавьте огонь, плотно закройте крышкой и варите на умеренном огне пока вся вода не впитается. Снимите с огня и дайте настояться под закрытой крышкой.